網壇巨擘第4章 艱難的提升

    「呼~呼~」

    安生沉重的喘息著,神色間顯得有些痛苦,他已經在跑步機上跑了半個小時,體能本來就不足的他,差不多是到了身體的極限。筆神閣 www.bishenge.com

    他的心臟,正在急速的跳動著,似乎就要跳出他的胸膛,但這卻依然來不及給他供應足夠的能量,讓他有些眩暈,眼睛開始發黑。

    而他的腿,此時猶如是灌入了鉛水,愈發沉重,讓他邁不動步子,每一次的抬腿,都需要他十分的努力。

    他的身體,也開始不受控制,他努力想要擺動手臂,保持住跑動的節奏,但他的擺動幅度和頻率,卻越來越低。

    「我可以的,不能放棄!只有三天時間,我必須堅持!」

    安生不斷自我激勵,試圖讓自己能夠挺過去,堅持更長的時間。

    而他也的確做到了,在身體已經到達極限的情況下,超越了極限,足足又堅持了十分鐘。

    「額~」

    安生渾身發軟,顧不得其他,從跑步機上下來後,就直接躺在了地板上,隨後更是閉上了眼睛,但他顯然不是想睡覺,而是急切的想要查看他的屬性面板。

    可剛剛閉上眼睛的安生,在下一瞬,卻是陡然又坐了起來,神色十分的不滿,也充滿了疑惑。

    「可惡!我都已經這麼努力了,為什麼身體屬性還是沒有變化?到底要怎麼樣才能讓身體屬性得到提升?」

    安生非常失望,甚至是有些憤怒!

    在過去的三個小時裡,安生始終在堅持著,哪怕他身體已經非常疲勞,哪怕已經超過了身體的承受極限,他都依然選擇堅持下去。

    而能夠讓他做到這一點的最關鍵原因,就在於,他一直抱著很大的希望,系統曾經非常明確的告訴過他,只要通過努力訓練,就能夠提升他的屬性值。

    可結果呢,經過了整整三個小時的鍛煉,他的身體屬性卻沒有任何的變化,並且,在這之前,他就已經證明了,通過系統,他也並不能快速的掌握網球技術。

    這樣的結果,難免讓安生有些生氣,更是讓他對系統有了懷疑。

    「或許,這個什麼系統,純粹就是騙人了,或許只是我的幻覺。」

    在這一瞬間,安生非常的沮喪,甚至是產生了想要放棄的念頭,但也好在,這個念頭,只不過是在他腦海中一閃而過。

    因為,系統所顯示的屬性面板,可是實實在在的出現在他的腦海里,除非他承認自己有精神病,否則的話,他無法否認這個事實的存在。

    而既然系統是真實存在的,且之前也明確說過,只要他努力訓練,就能獲得屬性的提升,那麼,問題就應該是出現在他自己身上。

    「難道是我的訓練方式有問題?又或者,是我的訓練強度還不夠?」

    這麼一想,安生覺得問題應該就是出現在這兩個方面。

    一來,跑步是一種綜合運動,鍛煉的是他的整體實力,包括他的力量、耐力、速度等,這就太寬泛了,無法與系統所提供的屬性值進行匹配。

    二來,他的屬性值之所以沒有變化,很大的可能,就是因為他的訓練強度與訓練量還不夠。


    「對我來說,現在最重要的問題,就是如何利用這三天時間,來提升我的網球能力,從而擊敗我姐。」

    「這樣來說的話,我沒必要去全面提升身體屬性,畢竟,我姐的身體素質,也就和我差不多,在比賽中,我並不會吃虧。」

    「那麼,關鍵點,就在於,我要怎麼掌握最基本的網球技術?」

    「難道我現在就要從新回到網球場去練球?」

    安生這樣想著,隨即卻是搖了搖頭。

    想要擊敗他的姐姐,那掌握基本的網球技術,的確是他目前最需要做的事情,不過,在這之前,他還有一件更重要的事情要做,那就是,他必須要測試出,到底是什麼樣的訓練方式和強度,才能提升他的屬性。

    他很清楚,他想要提升自己的網球水平,且提升的幅度要足夠大,那他就只能依靠系統,否則的話,僅僅三天的時間,他是不可能有太大的變化。

    「或許我該試試專項訓練,就按照系統說給出的屬性值,進行針對性的訓練,就比如去鍛煉手臂力量,可能效果會好一些。」

    「而且,手臂力量如果能夠提升的話,也有利於我掌握單手正手擊球,可能會對我激活這項網球技術有幫助。」

    說干就干,安生記得他家中就有專門鍛煉臂力的一根臂力棒,還有一對啞鈴,而在翻找的過程中,他順便還找到了一個鍛煉手指力量的握力器,以及一根跳繩。

    安生先嘗試了一下臂力棒,可他很快就發現,這並不適合現在的他,因為他現在的手臂力量還太小了,無法將臂力棒壓彎,如果強行使用的話,很容易受傷。

    而啞鈴和握力器的強度,到是比較合適,整好可以適應他現在的力量。

    可安生很快又發現了問題,單單聯繫啞鈴和握力器的話,顯得太過單調了,而且,在他手臂、手掌、手腕酸痛的時候,他並不能繼續訓練,如果這段時間全部都用來休息,就有些太浪費了。

    好在,安生總算也是在小時候練過體育,了解一些基本的訓練辦法,比如仰臥起坐接轉身、仰臥兩頭起、單腿蹲起、單足跳、蛙跳等等,這些鍛煉腰腹和腿部力量的辦法,完全是可以填補他在鍛煉手臂過程中的休息時間。

    接下來的時間,安生就是在這枯燥且難受的鍛煉中渡過。

    而在最開始的這段時間內,他還總是忍不住,時不時的就要去查看一下系統的屬性面板,可每一次的結果,都是讓他十分失望。

    幸運的是,在他失望之餘,他也總是能夠恢復過來,甚至更加堅定的繼續訓練下去,無論如何,至少在他確定系統的有效性之前,他是不會放棄的。

    漸漸的,安生習慣了自己的訓練方式,偶爾都會忘記去查看屬性面板。

    而隨著他的身體愈發的疲倦,且每次都沒有看到他所希望得到的結果,等到下午的時候,他已經沒有像之前那樣期待,頻繁的去查看系統了,以至於他好像將這件事忘記了,只是在不停的鍛煉,卻不再去關心結果。

    一直等到安然來叫他吃晚飯的時候,安生才忽然想起來,他已經有好幾個小時沒有去查看屬性面板了。

    打開面板,安生也不抱太大的希望,隨即看到,他的綜合屬性數值,也果然沒有任何變化,不過麼,在他做了針對性訓練之後,他除了要查看綜合屬性外,還會去查看「手臂力量」這項細分的屬性數值。

    「手臂力量22點。」

    「嗯?不對!我之前的手臂力量好像是21點。」

    「這麼說,我的手臂力量,已經提升了!」

    「耶!太好了!」

    在這一瞬間,安生感覺自己是無比的開心、無比的幸福!更恨不得立馬從新投入到訓練當中去,之前所經歷的那些痛苦,已經完全不值得一提!



  
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